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こんにちは！Re:brilho鍼灸あん摩マッサージ指圧院です。今回は肩こりや腰痛といった慢性痛から日頃の疲れのケア、急性期のケガを早く治すためにも使える手軽にできるセルフケアをご紹介します。そんな万…